چرت بعدازظهر ممکن است برای افراد میانسال و سالمندان جذاب به نظر برسد، اما این چرت ها می توانند هزینه بالایی داشته باشند.کلانشهر: محققان گزارش می دهند افرادی که انواع خاصی از الگوهای چرت زدن دارند، خطر مرگ زودرس بیشتری ...
به گفته محققان، افرادی که در طول روز بیش از ۳۰ دقیقه چرت میزنند، بیشتر در معرض خطر چاقی و فشار خون بالا قرار دارند. آنها خاطرنشان کردند کسانی که چرتهای کوتاهتری دارند، کمتر در معرض فشار خون بالا هستند.
به نظر می رسد کلیدی در مغز وجود دارد که باعث می شود وقتی هوا به دمای معینی می رسد، به خواب رویم.کلانشهر:دیدن افراد در حال چرت زدن در یک روز گرم تابستان ، خیلی تعجب آور نیست. در بخش ...
آلزایمر با چرت و خواب بعد از ظهر رابطه دارد و موجب میشود تا افراد بالای ۶۰ سال عملکردهای مغزی و شناختی بهتری نسبت به افرادی که از چرت و خواب بعد از ظهر محروم اند، داشته باشند .
کلانشهر: متخصصان ...